忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是HOTEL MYSTAYS 上野 EAST - 東京
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能: 住宿優惠網宜蘭
商品訊息描述:
主要設施
- 150 間客房
- 餐廳 活動
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 熨斗/燙衣板
- 吹風機
鄰近景點
- 位於上野
- 淺草寺 (1.6 公里)
- 東京晴空塔 (3 公里)
- 國立科學博物館 (1.1 公里)
- 東京國立博物館 (1.1 公里)
- 上野公園 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了住宿解時事
全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。
即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。
千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。
「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。
旺報【（群益證券╱上海解盤）】
上周滬深股市高位震盪，且振幅極小，其中上證綜指振幅僅1.08%，應該為歷史最小振幅。市場在向上突破後仍在猶豫不決。
截至上周五收盤，上證綜指報收3192.86點，下跌3.18點，跌幅0.10%，周中創下3221點的年初以來高點；深圳成指報收10889.11點，上漲10.97點，漲幅0.10%；創業板指數報收2157.96點，上漲10.85點，漲幅0.51%。成交量方面，兩市共成交3兆1163億元人民幣，日均成交6232億元人民幣，較前一周持平，不過，上周一7680億的成交量為近半年最大。
板塊方面：三分之二的板塊上漲，6個板塊漲幅略超1%，包括交通運輸、通信、機械、建築、紡織服裝、基礎化工。下跌方面，有色金屬、煤炭、食品飲料板塊回落幅度較大，分別下跌了3.4%、2.5%和1.1%。
權重股方面：前200大市值的權重股45%上漲，大連港、中國聯通領漲，漲幅分別達到28.2%、11.9%；三聚環保、中集集團漲幅超過9%；下住宿評價跌方面，文投控股、山東黃金分別下跌9.0%、7.6%；中金黃金、國元證券跌幅超過6%。
股指期貨方面：上周五滬深300期指報收於3391.2點，下跌0.32%，較滬深300指數貼水0.77%，貼水率較前一周擴大0.32個百分點；成交量8.01萬手，放大31%；持倉量41235手，較前一周降低7%。
滬深股市向上突破後再度陷入猶豫之中，好在從技術上仍處於絕對多頭排列中。知名訂房網此外，從目前的宏觀面來看也未見明顯利空，我們判斷後市繼續走強的概率仍大，可繼續持股。
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